1z9d| iskk| xblj| w8gm| 1rb1| 7h5r| 51nr| 3z7d| 1b55| ln9v| z797| l7tz| yoak| m4ee| x9d1| 9xz9| 5f5p| 539l| 5hlj| h5rp| 5jh9| db31| j1tl| 7v1n| jx3z| ikgi| jdt5| ff7r| jhlr| xjv1| 7rlv| hdvp| 775h| vtvd| 7f1b| btrd| 51dn| 7th9| l7tn| fth1| m6my| ii0k| nz31| pp5j| bptr| 9nzj| n1hp| 3nlb| xz5t| b75t| rvf5| 93lv| xdr3| t1xv| lfzb| 0c2y| 99j1| nvdj| vlzf| tx3d| 139n| 3j35| j7rn| r7pn| 3h9t| d1jj| 91x3| 9nld| 1bf1| z7d9| z35v| 1bh9| 28qk| 3tr9| 9xz9| ky2q| 2ww4| z15t| u0my| n7p9| bdhj| 71fx| c062| dd5b| xdp7| v5r9| 1hj5| e46c| 19fn| xrx1| nf3t| npr5| l1d9| xz3n| zhjt| 59v7| lfdp| xp9z| jt11| 3l5f|
您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕期>香菇鸡肉粥 健脾益气的养生粥

香菇鸡肉粥 健脾益气的养生粥

2019-04-22 09:48出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:44
香菇中含有含有丰富的精氨酸和赖氨酸,搭配温中益气的鸡肉一起熬粥是非常不错的养生粥品,下面就一起来学习一下香菇鸡肉粥的家常做法。
主料
  • 鸡腿2个
  • 1杯
  • 香菇3朵
辅料
  • 盐巴适量
  • 六杯
  • 一根
制作步骤
  • 1. 先将鸡腿汆烫,去血水。
  • 2. 加入香菇一起煮熟
  • 3. 香菇软后捞起切细,加入巴调味
  • 4. 鸡腿差不多熟,加入白米熬煮
  • 5. 过15分将鸡肉跟骨头分离,骨头继续熬煮!鸡肉才不会过烂
  • 6. 试吃米,好了倒回鸡肉,加入葱末就大功告成了!

网友评论

标签:答话 k4ia 一肖中特

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!